المجلة الطبية

10 نصائح للحفاظ على صحة القضيب صحة الرجل 10 نصائح للحفاظ على صحة القضيب
من المعروف أن العضو الذكر علامة على رجولة الرجل. لكن هل قضيبك سليم؟ هذا سؤال يجب على كل الرجال...
5 نصائح للإنتظار طفلك الحمل 5 نصائح للإنتظار طفلك
لقد حاولت كل شيء لإنجاب طفل، والآن أنت في انتظار النتائج. الانتظار يمكن أن يبدو لك جهنميا، والوقت...
10 نصائح لريجيم ناجح اللياقة والرفاهية 10 نصائح لريجيم ناجح
هناك مراحل دقيقة يجب أن يتبعها كل شخص لضمان نجاح الريجيم (الحمية الغذائية) و قد حددتها أخصائية...
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8 صحة عامة نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8
في رمضان يؤثر التغيير في نمط حياتنا على صحتنا فتكثر المشاكل الهضمية لدينا وتحديدا حالة الإمساك إليك...
نصائح لتفادي الإمساك في رمضان صحة عامة نصائح لتفادي الإمساك في رمضان
يُطلّ علينا شهر رمضان المبارك حاملاً معه عبق الروحانيات والخير، لكنّه قد يُطلّ أيضاً على بعضٍ...
7 نصائح لمنع طفلك من قضم أظافره صحة الرضيع 7 نصائح لمنع طفلك من قضم أظافره
لايتوقف طفلك عن قضم اظافرك.تزعجك هذه العادة السيئة تزعجك  تتسائلين من اين تعلمها و تحاولين...
3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد العناية بالجمال 3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد
على عكس البشرة المصابة بالجفاف ، تعتبر البشرة الجافة حالة مزمنة يمكن أن تكون وراثية. سنخبرك...
الكبد الدهني: نصائح غذائية صحة عامة الكبد الدهني: نصائح غذائية
الكبد الدهني يشير إلى تراكم الدهون في خلايا الكبد قد يؤدي في حالة إستمراره إلى التهاب الكبد...
نصائح لصيام كبار السن صحة عامة نصائح لصيام كبار السن
إن صيام كبار السن من عدمه يعود إلى قرار من الطبيب المباشر للمسن بعد فحصه والتأكد من سلامة وضعه...
نصائح للرجل للعناية بمظهره صحة الرجل نصائح للرجل للعناية بمظهره
الترطيب والحلاقة ... يحب الرجال أيضًا الاعتناء بأنفسهم. ترطيب جيد خطوة الترطيب ضرورية لأنها...
4 نصائح لتحسين الدورة الدموية صحة عامة 4 نصائح لتحسين الدورة الدموية
لتحسين الدورة الدموية ، من الضروري اتباع عادات صحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن. سيكون لهذا...
7 نصائح لينام طفلك بشكل جيد صحة الرضيع 7 نصائح لينام طفلك بشكل جيد
مثل كل الأمهات، تريدين أن ينام طفلك بسلام. وفيما يلي نصائحنا. 1. أعطه مراجع الوقت: فمن الضروري أن...
6 نصائح لتنظيف بشرتك يومياً العناية بالجمال 6 نصائح لتنظيف بشرتك يومياً
يشكّل تنظيف البشرة يومياً وبطريقة صحيحة من أهمّ الخطوات التي تساهم في الحفاظ على بشرة نقية ومشرقة...
10 نصائح للحصول على تغذية صحية الغذاء والصحة 10 نصائح للحصول على تغذية صحية
من الضروري الحصول على تغذية صحية ومتنوعة ومتوازنة لتحافظ على لياقتك وصحتك. ولذلك يجب الحرص على...
نصائح للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي صحة عامة نصائح للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي
نصائح للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي إن الحفاظ على الجهاز الهضمي وسلامته تتطلب من الفرد جملة من...
صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية صحة عامة صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية
إذا كنت مريض سكري، ستؤدي فريضة الصوم، بعد استشارة طبيبك المختص، يجب عليك معرفة :    ...
نصائح للوقاية والسّيطرة على فيروس كورونا صحة عامة نصائح للوقاية والسّيطرة على فيروس كورونا
1-  غسل اليدين: غسل اليدين جيّدا بالماء والصّابون لمدّة 20 ثانية على الأقلّ و استخدام الجال...
7  نصائح لتخفيف آلام خياطة الولادة الولادة 7 نصائح لتخفيف آلام خياطة الولادة
الولادة تجربة رائعة تسعد بها أي أم تنتظر مولودها الجديد بشغف، إلا أنها تُتسبب بعض الآلام...